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8カ月目の妊婦健診でDr.と計画分娩の話しをしたところ、本来の予定日よりも3週間も早い出産になってしまったということは3月末の出産。。。早いっ早すぎやしないか、こっ心の準備がぁー。赤ちゃんに早く会いたいけど、もうちょっとだけ長くお腹の中にいてほしいのもある。出産は正期産に入った37週目の第1日目。そんなに早くても大丈夫なのかDr.に色々と質問したろころ、高齢、身長が小さい、妊娠糖尿、胎盤機能の低下etc...ハイリスク妊娠のため37週目はまぬがれないとのことでまずは37週目までちゃんと赤ちゃんをお腹の中で育てることが大事ですと。そーだった、Dr.泣かせの妊婦だった赤ちゃんを守れるのは私だけだもんね、東京衛生病院の担当Dr.は頼れる女医先生。先生を信じて来月まで摂生せなオシッ
ここまで乾燥してくるとお肌もカピカピ。。。ヒッインフルエンザ対策も兼ねてフィルターに水を注ぐだけで自然に室内の湿度調節をしてくれるという優れもの「ミスティガーデン」を買ってみました。販売会社サイトによると空気中の湿度に応じて蒸発スピードが自然に調整され「ミスティガーデン」の場合はフィルター1つで6畳程度を常時加湿。湿度は50〜60%に常時最適湿度に保ってくれるという。
ふむふむ。部屋に置いてみると音も蒸気もたたないから効果の実感はないけれど、寝室に持って行って寝てみると翌朝喉の調子がいいかも。じんわり潤してくれてるのねーフィルターだけ買って、家にあったグラタン皿にいれて使ってます(笑)それにしても「amazon」てば商品届くの早ーい!
今日は産院の日。健診を終えた後一人ランチしてきました。ちなみに産院は主人が帰国の予定を立てやすいように計画分娩ができる「東京衛生病院」にしました。自然食品と八百屋さんの2階にある「カフェグルッペ」無添加で有機野菜がきちんと食べられるお店です。気まぐれセット荻窪5-27-5 グルッペ 2F
これから出産するにあたって赤ちゃんのお世話や産後の身の回りの家事が一人でどのくらい出来るのか検討がつかなーい旦那さんも出産してから退院するまで日本にいられるかどうか分からないしすこし不安になったので調べてみたら杉並区では「産前・産後支援ヘルパー事業」というものがありました。これは日中、家族などから支援が受けられず、家事や育児が困難となっている人を対象にしたもので、沐浴の補助、育児の相談、買い物、食事の支度、衣類の洗濯、等がサービス対象になっています。産後は2カ月の間で15日以内で1日4時間以内、費用負担は1時間1,500円でヘルパーさんの交通費は利用者の自己負担。杉並「子育て応援券」も利用できるとのこと。これは利用してみたいな。「子育て応援券」は出生届けを提出したらすぐに区役所、分所でも頂けるみたいだけど、はて、出産後に一人ですぐに外出できるものか
久々にランチパトロール!化学調味料や、動物性原材料は一切使用しない、一汁三菜を基本とした玄米と美味しい野菜が食せるお店です。ここで何度かランチしてるけど、先日は「玄米野菜定食」を頂いてきました。ボリュームたっぷりで満足!外食してお野菜がたくさんとれるのって嬉しい。美味しいかったー。西荻北3-25-1 七宝マンション1F